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Taller de Flexibilidad y Elasticidad

(23-12-2012)

Estimado amigo estamos organizando un taller de Flexibilidad y Elasticidad, todos sabemos la importancia que tienen estas características dentro de nuestro deporte, nos pueden a ayudar a mejorar la condición física y evitar lesiones.


Hemos buscado a un experto en este ámbito y hemos preparado un taller muy específico para nuestro deporte. El taller tiene una parte teórica de la importancia de la flexibilidad y la elasticidad en el ciclismo y una parte práctica en la que trabajaremos de forma individualizada con cada deportista.



El taller dura 4 horas y convocamos dos uno para el viernes 16 por la tarde y otro para el sábado 17 por la mañana.



Grupos reducidos y con la seguridad de que nos acompañará algún ciclista profesional como Sergio Pardilla y Carlos Verona que ya se han apuntado al curso.. Un saludo y os envío información detallada.



Director: Alto Rendimiento
Profesor INEF UPMadrid
649028615



http://www.entrenamientociclismo.com/